
شاید برای مومنان عاشق این ماه فرقی نمیکند ماه رمضان و روزهداری چه تأثیری روی سلامتی دارد و فقط به جنبهی روحانی آن توجه دارند. اما ما میخواهیم در این مطلب در خصوص تأثیر روزهداری در پیشگیری از ابتلا به برخی از بیماریها و نوع سمزدایی آن از بدن صحبت کنیم. اینکه روزه چیست؟ آیا همه میتوانند روزه بگیرند؟ فواید و مضرات روزه چیست؟ آیا روزهداری برای لاغر شدن و کاهش وزن مناسب است؟ در این قسمت و قسمت دوم این مطلب به تمام این سوالات پاسخ خواهیم داد. لطفاً با ما همراه باشید.